خوردن مایعات فراوان برای درمان سریع عفونت‌ها و سرماخوردگی توصیه می‌شود ، استفاده از آب پرتقال یا لیمو شیرین تازه، استفاده از چای سبز( چای سبز با داشتن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان به کمتر شدن علائم و بهبود فرد سرماخورده کمک می‌کند)

شما می‌توانید کمپوت مصرف کنید ، مصرف کمپوت برای کودکان جذاب بوده یا حتی بیمارانی که ‌تمایل کمی به غذا دارند کمپوت را به آسانی می‌خورند چون هضم آن ساده‌تر می‌باشد.

غرغره کردن مایعات ، اگر علائم  گلودرد کم بود چای قرقره کرده و اگر علائم سرماخوردگی زیاد بود سرم آب نمک از داروخانه تهیه  و هر ۸ ساعت قرقره کنید.

دمنوش سرماخوردگی مصرف کنید ، مصرف سیر ،زنجبیل ،عناب ،فلفل توصیه شده یا آنها را تک به تک تهیه کنید و یا دمنوش سرماخوردگی وجود دارد که تمام مواد فوق در آن وجود دارد شما می‌توانید آن را در آب جوش قرار داده ، بعد از زمان کوتاهی که دم کشید آن را میل کنید.

مصرف داروهای تقویتی

قرص  ویتامین c جوشان و یا زینک در این مرحله برای تقویت سیستم ایمنی خیلی مفید است اگر فردی علائم سرماخوردگی داشت به آخرین زمان خوردن ویتامین D آن فرد دقت کنید اگر به تازگی مصرف نکرده بود یا فراموش کرده بود بهتر است یک قرص ویتامین د مصرف کند.

مصرف داروهای بدن نسخه

معمولاً مردم در درمان بیماری‌های خفیف برای درمان آبریزش آنتی هیستامین مصرف کرده ، در هنگام سرماخوردگی قرص سرماخوردگی ساده بزرگسال را می خورند ، ببینید ده‌ها مدل قرص سرماخوردگی وجود دارد و اکثر دکترها با خاصیت‌های هر کدام آشنا هستند ؛ اگر بیماری ویروسی باشد یکی را توصیه کرده ، اگر بیماری ترشحات سینوس را به همراه داشته باشد یک قرص دیگر را تجویز می‌کند به هر حال اگر قرص سرماخوردگی خواستید مصرف کنید اما دیدید با آن آشنا نیستید حتماً بروشور (برگه راهنما) آن را مطالعه کنید همچنین گاهی اوقات آنتی هیستامین ، استامینوفن، ایبوپروفن ، همه در یک قرص وجود دارد در نتیجه نیاز به مصرف جداگانه آنها نیست.

درمان سرماخوردگی سر و چشم

تمامی افراد ممکن است دچار سردرد و علائم سرماخوردگی شوند که بعد از کمی بررسی خواهند فهمید که سر آنها در معرض هوای سرد در خودرو ، در باران یا برف بوده البته برخی از افراد سینوس‌های حساس‌تری در مقایسه با دیگران دارند این افراد به سرعت چار سردرد شده و علائم در آنها پیدا می‌شود.